肩が硬いから血行不良で疲労物質などが溜って肩がこる?
デスクワーク等による長時間での同じ姿勢?
仕事のストレスや運動不足などが原因?
なぜ、同じ仕事をしているのに、肩こりも軽く、頭痛はほとんど感じない人もいるの?
肩こりの原因は
お体の歪みにあったのです。
左右のバランスが崩れると筋肉が緊張し肩こりが起こります。
肩のこりが悪化すると頭痛や手のしびれ、集中力の低下、倦怠感、不眠などの症状を伴い、日常生活に支障をきたします。
トップページ > 症状別 > 肩こり 頭痛
肩が硬いから血行不良で疲労物質などが溜って肩がこる?
デスクワーク等による長時間での同じ姿勢?
仕事のストレスや運動不足などが原因?
なぜ、同じ仕事をしているのに、肩こりも軽く、頭痛はほとんど感じない人もいるの?
肩こりの原因は
お体の歪みにあったのです。
左右のバランスが崩れると筋肉が緊張し肩こりが起こります。
肩のこりが悪化すると頭痛や手のしびれ、集中力の低下、倦怠感、不眠などの症状を伴い、日常生活に支障をきたします。
緊張型頭痛(肩こり頭痛)の 「特徴」
このタイプの頭痛は、「筋収縮性頭痛」とも呼ばれるほど、肩や首の筋肉の緊張によっておこり、頭痛の中でもっともおこりやすいタイプです。
ギリギリとしめつけられるような痛みをうったえることが多く、ギューとした痛みや、しめつけられる痛み、ズシッと重い痛みを感じるなど、痛みの程度は、激痛から軽度のものまで様々です。
いつとはなしに始まり、ダラダラと続きます。
朝起きた時からすでに痛い!
フワフワとしためまいや、身体のだるさを伴うこともあります。
頭痛の原因
背骨が曲がると頭で重心を(右や左に)取ろうとするため結果的に首が曲がります。
首が曲がると、それに付随している筋肉が緊張し(胸鎖乳突筋-首から鎖骨についている筋肉、肩甲挙筋-首から肩甲骨についている筋肉)頭痛が起こります。
頭が凝っていると訴える人もいます。
緊張型頭痛(肩こり頭痛)の 「治療」
お体の歪みを骨盤や背骨を中心に左右バランスのとれた状態へ整えます。
その結果、肩や首の緊張がほぐれ肩こりや頭痛が解消されます。
体の根本の骨盤、背骨の歪みを治しましょう。
五十肩(肩関節周囲炎)
手が上がらない、動かすと痛みがでる
腕、肩に感じる痛みが50代でなる人が多いので五十肩と呼んでいます。
西洋医学的には異常なし又は肩の骨の老化が始まっているといわれます。
一般的な常識では、肩を動かさないと固まるよ。
時期が来れば治るよ。
1年はかかるよ。
確かにこのようなケースもあるのですが、 重要なことは、腕、肩の痛みを出す五十肩の原因どこにあるのか。
いまの痛みはどういう時期かを見極めなければ良くなりません。
1.初期 : (ある特定の動作で痛みが出る、腕がダルイなど)
2.炎症、激痛期 : (ジッとしている時、夜間に強い痛みがある)
3.慢性期 : (使わなければ痛みはない)
4.改善期 : (痛みがなくなり少しずつ動くようになっている)
どの時期かにより、肩に起きている炎症の強さが異なり 安静が必要な時期と動かしても良い時期があります。
2.炎症、激痛期は、痛むところをムリに動かず、炎症をとる方法で施術を行います。
3.慢性期は、痛くない範囲で肩、腕の動きを良くする施術を行います。
肩関節周囲の筋肉をゆるめ正常に整え肩、腕の可動域を正常にします。
4.改善期は、日常生活での痛みは感じなくなっているので、肩、腕を積極的に動かします。
五十肩も原因は体の歪みと密接な関係があります。
川井筋系帯療法式
ヤマヤセラピー札幌センター
札幌駅北口徒歩3分
整体、カイロプラクティックではない施術法です。
肩こり、膝痛、頭痛、骨盤矯正、腰痛、坐骨神経痛、椎間板症、アトピーなどに定評があります。
札幌市、石狩市、小樽市、岩見沢市、恵庭市、千歳市、伊達市、帯広市、青森県など道内外各地から来院されています。
肩こり、骨盤矯正どんなことでもご相談ください。